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2013-07-19 22:21:38小孩子小时候什么都不懂,都要我们教起,最近我在调教我儿子,所以我想了解一些关于孩子睡眠该怎样让他能睡好?
1 要想让孩子有好的睡眠,在孩子睡觉之前不能让孩子的心情压抑,烦躁。尽量保持孩子的心情舒畅,不要训斥孩子,也不要大声的和孩子说话,这样会影响孩子情绪,导致孩子难以入睡。
2 通常孩子入睡之前都喜欢听爸爸妈妈给自己讲故事,家长们不要给孩子将可怕的故事,要讲一些孩子们爱听得童话故事。也不要让孩子看恐怖的电影电视节目。
3 在孩子睡觉的时候,爸爸妈妈之间一定不能在孩子面前吵架,孩子看到爸爸妈妈吵架会不高兴,也会吓到孩子,使孩子睡不好觉。
最好能给宝宝一个好的环境,可以放点轻音乐等。
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