白癜风的预防措施有哪些。

概述

我发现最近我们公司有人患了白癜风，他经常熬夜加班，工作比较辛苦，我听别人说患白癜风跟过度劳累也有关系。我平常也经常加班，我担心自己也会患上白癜风，而且听说这种病不好治，那么白癜风的预防措施都有哪些呢？

步骤/方法：

1 平时要注意减少污染食品的摄入，要纠正偏食挑食等不良习惯，少吃零食。平时吃的蔬菜和水果要反复冲洗后才能食用，如果时间允许的话可以先用清水浸泡15到30分钟，然后再冲洗后食用。如果是水果最好削皮后再食用。

2 平时要注意做好劳动防护，尽量减少直接接触化工原料和油漆涂料，还有重金属盐类等有害物。因为这些都有可能导致患有白癜风。

3 还有要注意房屋装修造成的污染，因为装修材料中含有甲醛、氨气等系列有毒的物质，会造成人体多系统多脏器的损伤。所以尽量要在房屋装修后通风三个月后再搬进去住比较合适。

注意事项

平时要尽量减少有害气体的吸入，在晨练或者是运动的时候要选择空气清新的场所。