夏季滋阴润肺的水果

阿傻北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-19 4:39:29
概述

夏季天气炎热，又干燥，肯定吃什么都没有胃口，更别说补充营养了，你是不是在烦恼呢？ 下面我给大家推存滋阴润肺的水果哦。

步骤/方法：

1 葡萄的营养很丰富，而且酸酸甜甜的，葡萄有补肝肾、利小便的功效，而且经常吃葡萄可以改变过度疲劳哦。

2 石榴石问味甘酸性的，对口干舌燥，烦渴不休者都有很好的功效，而且多吃石榴有清热解毒，润肺止咳的功效。

3 梨的果肉肥嫩多汁，而且梨有清热解毒、止咳化痰的功效，而且在夏季很适合滋阴润肺哦。

注意事项

夏季要多注意饮食哦，要有健康的饮食才有健康的身体。

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