怎样有效的预防牛皮癣复发

概述

牛皮癣给机体带来了很大的创伤，有的人没有什么明显原因的就发生了牛皮癣，一得就是十好几年，反反复复的发作，怎么也去不了病根。给我们的生活和工作带来了很多的负面影响。现在就把预防牛皮癣复发的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 平时如果不小心感染风寒，得了感冒、咽喉炎，要及时的治疗，因为上呼吸道感染容易诱发牛皮癣，会使疾病复发或加重。

2 进行锻炼，提高身体素质。增强免疫力，充分发挥自身的免疫效应，要机体自我清除病毒，还自己一片健康。

3 还要忌口，不要吃酒、辛辣食物，因为他们会引起血管扩张，久而久之会加重皮肤炎症反应，也不要吃“发物”羊肉、虾、蟹等大分子蛋白物质，会使高敏状态下的机体再次致敏。

注意事项

患者可以适当的清洗皮肤，消除鳞屑。避免搔抓，引起感染。