吃韭菜的好处

君junzi 分享 A-100%A+

2013-07-19 9:35:12
概述

大家平时可能会说男性吃韭菜好，因为可以壮阳，其实韭菜性温，味辛，但是并没有壮阳成份。平时因为觉得吃韭菜味道不好，很是抵触，但是事实上吃韭菜的好处是很多的。在这里和大家简单的分享一下、、、

步骤/方法：

1 因为韭菜中含有挥发性精油等特殊成分，所以它有助于疏调肝气，增进食欲，而且还能增强消化功能。

2 韭菜拥有辛辣的气味，这种气味有利于散瘀活血。

3 更重要的是韭菜中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，还可以预防肠癌。

注意事项

酒后不宜吃。

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