得了痤疮怎么护理

概述

我妹妹的脸上以前的时候起了好多的青春痘，很长时间也没有好，弄的个脸上留的都是痘印。我妈带她到医院去看医生说是痤疮。因为是在脸上，我怕影响到以后的美观，就咨询了一下医生护理的方法。今天与大家一起分享一下，如何护理痤疮。希望可以帮助到大家！

步骤/方法：

1 要注意劳逸结合，不要太劳累，人太劳累了不容易恢复。要保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，如果心理情绪不好的话分泌会乱，会造成病情的加重。所以要操持愉快的心情。

2 平时注意面部清洁，生活中要用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热不可以打开脸上的毛孔，促进皮脂分泌。不要用刺激性的肥皂，选择温和性质的硫磺香皂对痤疮有一定好处，涂面的不要用油性大的面霜。

3 果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

注意事项

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。