危害乳房健康的习惯有哪些

概述

乳房健康丰满一直是女人们的骄傲，但是，如今有的女人因为想要挺拔 丰满的乳房而采取的一些措施严重危害乳房健康。生活中的一些错误姿势也是乳房杀手， 下面就给大家来盘点下这些乳房健康的杀手

步骤/方法：

1 用过热的水洗澡，很多女性都认为热水洗澡能够加速血液循环 用热水清洗乳房可以达到按摩乳房的效果 其实这是错的 乳房在热水中泡酒了 就会烫坏皮肤表面的软组织 乳房就会缺水 会松弛

2 滥用丰胸产品，有的人觉得饮食按摩丰胸来的太慢了 就干脆选用丰胸产品 其实这些丰胸产品中都含有一定的激素 而这些激素被身体吸收会一直身体内的雌激素 反而会抑制乳房的二次发育

3 节食 有些人为了拥有性感身材 就开始节食 可是体重在下降的同事 会发现乳房也在缩水 因为你在节食的同事 身体里会缺乏维生素和矿物质 而这些东西的缺失会使乳房变小 下垂

4 佩戴不合适自己的乳罩 不要为了挤胸而挑选 罩杯小的乳罩 乳罩过小的话会妨碍乳房发育 乳罩过大就不能帮助乳房塑形 而使乳房下垂 所以说一定要挑选适合自己的罩杯 然后正确佩戴 才能保护乳房

注意事项

选择适合的乳罩 不节食 不滥用丰胸产品