如何去除面部黄褐斑

概述

黄褐斑的形成比较复杂，一般情况多数是因为内分泌，代谢，疾病等多方面的诱导所致，也有外界的照射产生的。如何消除呢。

步骤/方法：

1 黑木耳红枣。把这些食材一起洗干净然后防水熬汤，可以早晚一次，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2 柠檬糖水。把柠檬汁跟冰糖一起，因为柠檬含有丰富的维生素C，所以消除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的作用。

3 黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

注意事项

除了饮食注意，还需要充足的睡眠哦。