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2013-07-18 22:26:21豆浆营养超足,它不仅可以让稳定女性经期,还可以使女性皮肤白嫩细腻,还有丰胸的功效喔。你以为豆浆就是黄豆浆吗?其实豆浆并不只有这一种做饭,小编这就来教教你。
1 黄豆浆大家都知道的,只需泡好的黄豆加适量的水就可以了。如果想豆浆更浓稠一点的话可以放一点糯米。
2 芝麻黑豆浆可以让头发乌黑透亮,润肤养颜.补肺盒气,滋补肝肾.润肠通便.养血增乳.做也很简单,就是以黑豆为主,加适量黑芝麻,还有适量花生然后放入豆浆机就可以了。
3 绿豆浆就是绿豆加水拉,磨好后绿豆浆喝了之后豆渣还可以加点白糖做成豆沙喔,有热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压的功效。
豆浆一定要喝煮熟了温热的。
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