人流手术后的调理

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2013-07-18 22:06:57
概述

有些意外怀孕的女性因为各种原因不得做人流手术，在手术后要注意调理好自己的身子，要多吃些营养丰富的食品，和新鲜蔬菜水果哦。那么在流产后饮食方面要怎么调理呢？

步骤/方法：

1 人流手术之后要多补充蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品。比如说喝点母鸡汤，可以益气补血呢，比较适合流产后的调补。

2 手术后身体都比较虚弱，容易出汗，所以要多补充水分哦，还应该多吃新鲜蔬菜和水果，也可以防止便秘呢。

3 要避免刺激性的食品，比如辣椒、醋、胡椒、姜等等，这类食品会刺激性器官充血。生冷的食物也不要吃，因为过于寒凉的食物会伤脾胃，螃蟹、田螺、河蚌这些寒性食物都得避免。

4 流产后应该禁烟酒，吸烟和喝酒不利于子宫内膜的修复，还会使引道出血，阴道如果长期的流血，有可能会感染的。

注意事项

人流手术后的半个月不要同房哦

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