过度减肥会影响月经的正常到来？？？

概述

减肥成为广大女性一个热议的话题，胖的想要瘦，瘦的想要更瘦，尤其是对于较胖的女性来说，不惜一切减肥成为生活的重心，但是，却对自己的身体造成了巨大的影响和危害。

步骤/方法：

1 过度减肥会导致月经的不正常。因为人体每天要摄入一定量的胆固醇来补充体内所需，而为了减肥不吃荤菜，这样体内的内分泌容易失调，从而导致月经不调。严重者会影响生育。

2 过度减肥导致营养不良。大多数减肥者会选择不吃东西，或者每天考果蔬度日。不吃米饭，荤菜，甚至素菜。这样，一旦坚持久了，就会立即消瘦下去，甚至胃病，肝病等都会随之而来。

3 过度减肥导致厌食症。因为长期禁食或者少吃东西，会导致减肥者得厌食症。

注意事项

减肥适当，有时候过度减肥反而起到副作用。