多吃对身体有害的东西

wrh521 分享 A-100%A+

2013-07-18 23:04:48
概述

任何东西都有两面性。吃有些东西是好的，但是不可过量的食用。过多反而会物极必反。下面来说说多吃对身体不利的东西。

步骤/方法：

1 枸杞。枸杞是一种补品，食用对身体有好处，但是不可以多吃，吃多了不利于消化而且还会引起失眠哦！

2 凉茶，过量的喝凉茶会损耗人体的阳气。不易喝的过多。如果在月经期间过多的食用凉茶，寒凉入体，很容易患上痛经，月经不调等症状。

3 龟苓膏。偏于寒凉，对于脾胃虚弱的人一般还是少用为好。龟苓膏有兴奋子宫的作用，孕妇是禁止服用的，否则会有流产的风险。

注意事项

健康饮食，有助于我们的健康

猜你喜欢