西瓜的功效与作用有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

西瓜香甜，清爽可口，大人小孩都喜欢吃，特别是夏天到了，人们常吃西瓜来解暑，不但能去火还能补充人体一天需要的水分，是夏季首选的水果之一。那么西瓜还有什么你不知道的功效与作用呢？我给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 把西瓜榨汁喝，可以解酒，特别是夏天有些人总是觉得头晕，浑身没劲，其实就是由于气温高，有些中暑的原因，这时不妨多吃些西瓜，可以起到防中暑，解热的作用。

2 西瓜能降火，祛湿，特别是酷热的夏天，婴幼儿可以多吃，预防感冒。可以促进消化，增加食欲。

3 西瓜皮作用也很大，有效预防便秘，可消肿下气，对肺热咳嗽有很好的疗效。

4 西瓜子也是有很大功效的，可以炒着吃，西瓜子性味甘，具有润肠，止血等功效。还能预防夏季高血压。

注意事项

西瓜属于生冷食品，最好饭后两小时后再吃，晚餐后特别不能多吃，易产生胃胀。

西瓜的功效与作用有哪些？