如何预防心力衰竭

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2013-07-18 22:40:45
概述

心力衰竭通常在临床的表现主要为,呼吸困难,身体无力而致体力活动受到限制,病出现水肿。而我们要及时防止并延缓心衰的发生,同时改善其病情的预防和降低死亡率。

步骤/方法:

1 在季节的变化情况下,要注意感冒的发生。患者应减少外出,或在外出带口罩病适当的添加衣物,避免去人多的地方,发生呼吸道感染,这回导致病情的急剧恶化。

2 应多加增强户外运动,增强个人的体力活动,但切记不要活动不要太过剧烈,适量做一些适合身体的运动,如慢步走,健身操,太极等,以免过于激烈的活动,导致心力衰竭加重。

3 在饮食上要注意饮食的清淡,精良少吃盐,少吃油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,避免盐吃多,会加重身体血液流动慢,加重水肿,可适量少吃。

4 要有一个健康的生活方式,不要吸烟酗酒,并保证有一个良好的心态,防止情绪的波动。注意要保证有充足的睡眠时间。

注意事项

保持好心态,预防疾病的发生。若发现要及时治疗,及时改善生活方式。

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