糖尿病孕妇要怎么饮食

概述

怀孕之后去检查，医生告诉我说我有妊娠期的糖尿病，听了之后很担心，之后医生还告诉我说孕妇得了糖尿病之后要怎么饮食才是健康的，按照医生的说法，宝宝出生之后糖尿病就消失了，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 怀孕之后得了糖尿病的话这个时候孕妇一定要注意对热量的需求，在妊娠初期不需要特别增加热量，在后期的时候一定要按照之前的量再增加300大卡每天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。

2 怀孕之后得了糖尿病的话一定要注意平时的餐次分配，不能一次吃的太多，因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。

3 怀孕之后得了糖尿病的话一定要注重平时的蛋白质的摄取，如果在怀孕初期，已经有足够的蛋白质的话，那么在孕初期就不会不从了，但是到了妊娠中期、后期每天就要增加，最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质。

注意事项

怀孕之后得了糖尿病的话一定要注意糖分的摄取，不能太多，妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。