孕期胎教的几种方法_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道胎教对于胎儿来说是至关重要的，乃至影响到宝宝的医生成长。那么对于一些新妈妈来说怎样胎教，怎样选择属于自己宝宝的一些胎教最为重要，那么我下面来给大家分享一下我当时怀宝宝所用的一些胎教经验，希望能够帮到那些新的孕妈妈们。

步骤/方法：

1 光照胎教。胎儿的感觉功能中视觉的发育比较晚，一般在七个月左右视网膜才具有感光的功能。只要不是太刺激的光线，都可以给予宝宝脑部适度的明暗周期，刺激脑部发育。孕妈妈可以在晴天的时候出去散散步，晒晒太阳。

2 环境胎教。在漫长的十月怀胎过程中胎儿能否正常生长发育，除了爸爸妈妈的遗传基因，孕育准备，营养因素有关之外，妊娠期环境很重要，要让宝宝生活在优良的环境中

3 意念胎教。就是孕妈妈充分利用自己的想象力来塑造理想的宝宝。这样一个美好而强烈的念头就会在孕妈妈脑海中形成意念，逐渐转移到宝宝的身心。

注意事项

音乐可以多听些轻柔的，不要听劲爆的，会使胎儿兴奋，造成早产

孕期胎教的几种方法