经常吃洋快餐对人体的害处_健康经验_快速问医生

概述

现在想肯德基、麦当劳陆陆续续在中国不断地开分店，生意也是一年比一年，餐厅里面人满为患，但是他们那些人却不了解“洋快餐”对于人体的危害，接下来我们就一起来了解“洋快餐”有哪些危害.

步骤/方法：

1 现在中国的肥胖率日益增高，特别是儿童群体，洋快餐都是高热量、高脂肪、高蛋白质的食品；而且含盐量较高，容易诱发高血压，也容易得肥胖病。

2 汉堡、薯条等食品快餐容易引起人体内的激素紊乱，容易使有些人吃上瘾，难以控制自己的嘴巴；所以在国外的父母都不允许孩子吃洋快餐、喝碳酸饮料。

3 洋快餐对于青少年儿童的记忆力也是有影响的，一组研究人员通过几个月的实验下来，发现经常食用高脂肪的食物会损害的人体的神经系统，导致反应迟钝；对于那些正在长身体的小朋友而言更是有不可磨灭的伤害，所以我们需要引起重视

注意事项

饮食健康要靠自己去维护，希望为了自己的下一代，少吃洋快餐！

经常吃洋快餐对人体的害处