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2013-07-17 19:46:15龋齿在我们的日常生活中被称为蛀牙,主要是牙齿的保护膜被破坏之后在牙齿上形成很多小蛀斑,久而久之就变成了比较大的洞就变成了蛀牙,蛀牙的危害比较大,会造成牙齿的坏死甚至是牙齿的脱落,所以我们要在得蛀牙之前把它扼杀在摇篮里,下面和大家分享几个预防蛀牙的办法。
1 首先我们要在生活中养成每天清洁牙齿的好习惯,最好的是一天刷两次牙,早一次和晚上一次,有条件的话在吃一些甜食之后也漱一次口。
2 平时的时候也要定期去做牙齿检查,就和身体检查一样,早发现问题早解决,以免最后蛀牙太严重无法处理。
3 牙膏最好是使用含氟牙膏,因为这一类型的牙膏是公认的比较能有效地防止蛀牙的牙膏,其次还要少喝一些碳酸饮料和比较刺激牙釉质的甜食。
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