夏天宝宝饮食要注意的事_健康经验_快速问医生

概述

在夏天宝宝吃的方面也是妈妈们伤神的一件事，因为天气太热了，妈妈们一不注意宝宝就胃口也不好，而且很有可能会中暑的，那么怎么样来做呢，一起来看看我的经验吧，这些都是我带孩子带出来的经验，很不错哦。

步骤/方法：

1 给孩子的饮食也不要太过于清淡了，因为孩子正是长身体的时候，就是需要营养的时候，可不能太清淡了，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是要吃的，不过可以做成一些粥来吃。

2 夏天的时候宝宝因为出汗多，所以很容易缺水的，所以要多给宝宝喝水，但是不要给宝宝喝饮料，因为那些是对宝宝不好的，吃了那些也会不吃饭的。

3 宝宝多吃些瓜果和蔬菜，以补充其维生素，因为宝宝生长发育需要大量的维生素。但应注意不宜和凉菜同时让宝宝吃得过多，因为夏天的菜放得久了很容易形成细菌的。

注意事项

夏天宝宝饮食要注意的事