天气干燥，嗓子总是疼，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气干燥，稍不注意就会被疾病困扰的，前几天我的一个朋友就被困扰了，嗓子痛得连话都说不出来、去看医生，医生说了一些夏天应该注意的生活习惯，介绍给你，希望您喜欢。

步骤/方法：

1 养成每天早上起来坚持跑步的习惯。早上的空气是最清新的，这对我们的身体很有好处，对我们的身体有保健作用，可以让我们少受疾病的困扰。

2 多喝蜂蜜水。每天没事就喝几杯蜂蜜水，当然，不要太弄了，要淡些，太浓了会引起腹泻的。

3 多吃黄瓜。黄瓜有很高的清热去火的奇效，我们经常吃，美容，还保护嗓子。

注意事项

天气干燥，嗓子总是疼，怎么办？