患上的黄褐斑怎么办

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2013-07-17 19:09:04
概述

现在的，城市化进程不断加快。所以我们的空气质量也不断变坏。这就导致了 患上的黄褐斑的人不断地增多。怎么我们如果患上的黄褐斑就应该怎么办才好呢？

步骤/方法：

1 在有太阳暴晒的时候。我们应该做好防晒的设施。比如，挡太阳伞。涂上防晒油等等。

2 在饮食习惯上，我们可以吃一点新鲜的水果，和蔬菜。最好少吸烟，还有少去喝酒。

3 我们还要应该保持心情，舒畅。放松压力。还要注意劳逸结合。

注意事项

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