怎么预防孩子感冒呢。_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道感冒了会非常难受，不管打针吃药都要经过几天才会有好转，如果孩子感冒了跟我们的感觉一样。宝宝小的时候表达不清楚。只会哭闹。那么怎样才能预防宝宝感冒呢。

步骤/方法：

1 多吃新鲜水果蔬菜，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，不让感冒靠近宝宝。

2 平时应该多锻炼身体，多喝水。少吃上火的食物，多吃一些比较清淡的东西。可以多吃一些胡萝卜。胡萝卜有提高宝宝免疫力的作用。

3 父母要根据天气的情况，适当添加减少衣物，但是不能过暖，宝宝出汗容易感冒。保持空气清新　家中要经常开窗通风。

注意事项

怎么预防孩子感冒呢。