爱小莫 分享 A-100%A+
2013-07-17 17:30:11现在人们都注重饮食保养与饮食健康,饮食养生布满大街小巷。咳嗽是每个大人,小孩,或老人常有的事情,咳嗽了一般都会去药店抓药,其实咳嗽是一种肺热,常吃药刺激胃,且影响抵抗力,家庭中,可以用一些简单的自制润肺止咳的食疗方法来治疗咳嗽,今天,我就给大家分享一下我的成果吧。
1 冰糖雪梨,将买来的新鲜雪梨洗净去皮,去掉核后,切成块状。把梨块和冰糖放进锅中,加入水,煮制15分钟后即可食用。雪梨能起到清热,化痰,润肺的作用,雪梨所含鞣酸成分,能利咽,祛痰。 冰糖性温,能治疗口疮,养阴生津。
2 糖醋萝卜丝,把萝卜洗净切成丝,放入盘里,加点糖和醋,搅拌均匀即可,做法简单易行。萝卜味甘,助消化,提高免疫力,开胃健脾、润肺止咳。
3 银耳莲子汤,把银耳泡开,撕碎,放进锅里,加入莲子,慢火炖制至20分钟即可。此汤,有着益气清肠,滋阴润肺的功效,常喝还可以使皮肤细腻光滑,起到美容的作用。
在古代都是以肥美的,就比如杨贵妃就是胖胖的,而受到了宠爱。而现在人们都以瘦为美,尤其是现在天气越来越热,很多人都把肉肉露...
身体肥胖或者身体免疫力低下,对健康会有不同的影响,也可能会导致患者出现了紧张焦虑的现象,甚至会导致一些慢性疾病的产生,所...
发烧的现象最好应该多吃一些营养丰富的食物,适当吃些蔬菜和水果,对健康是非常好的,如果孩子出现了发高烧的症状,最好应该少吃...
柿子的营养价值比较高,吃完柿子之后最好应该及时漱口,可以有效的预防蛀牙的产生,对人的健康也是非常好的,避免出现了明显的身...
柿子是很多人都喜欢吃的一种水果,而且柿子的口感是非常好的,很多人都喜欢吃,少吃一些柿子不会产生不良的影响,虽然吃的是一种...
柿子是很多人都喜欢吃的一种水果,而且营养价值是非常高的,适当的吃些柿子不会产生不良的影响,所以不要有太大的心理压力,平时...