胃疼怎么办啊

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2013-07-17 17:32:05
概述

最近因为工作忙,吃饭时间都不定时,经常都会感觉到胃疼,后来我朋友教了几个办法给我,说是能有效的缓解胃疼的疾病,按照他的方法做了之后,胃不怎么疼了,下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法:

1 如果出现胃疼的现象的话,最好就是要放松腹部,如果方面的话,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点,自然胃疼也就不会了。

2 如果出现胃疼的话一定要先去吃点东西,很多白领顾着工作,经常都忘记吃饭,胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包或者饼干等是很管用的,能有效的缓解胃病。

3 如果出现胃疼的话可以多给自己点温暖,胃底比较弱的人,经常都是因为受了冷的食物的刺激而发作的,如果是这样的话,可以在这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

注意事项

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