胃疼怎么办啊

概述

最近因为工作忙，吃饭时间都不定时，经常都会感觉到胃疼，后来我朋友教了几个办法给我，说是能有效的缓解胃疼的疾病，按照他的方法做了之后，胃不怎么疼了，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 如果出现胃疼的现象的话，最好就是要放松腹部，如果方面的话，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点，自然胃疼也就不会了。

2 如果出现胃疼的话一定要先去吃点东西，很多白领顾着工作，经常都忘记吃饭，胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包或者饼干等是很管用的，能有效的缓解胃病。

3 如果出现胃疼的话可以多给自己点温暖，胃底比较弱的人，经常都是因为受了冷的食物的刺激而发作的，如果是这样的话，可以在这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

注意事项