吃哪些食物可以解毒呢？_健康经验_快速问医生

概述

现在虽然生活水平提高了，可是吃的东西却是越来越有毒了，什么毒大米啊，地沟油啊都出来了，那平时就要吃些可以解毒的食物帮助我们排毒。

步骤/方法：

1 解毒首选是绿豆，中医医书中有记载绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。现在科学实验也证明绿豆对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。所以多喝绿豆汤可以排毒。

2 第二，多吃西红柿，因为里面含有很多的番红素，番红素可以预防多种癌症的发生。

3 第三，多吃蘑菇，蘑菇属于菌类，里面含有很多的氨基酸和多种酶，对预防癌症很有效果。

注意事项

吃哪些食物可以解毒呢？