坐月子应该如何做呢？_健康经验_快速问医生

概述

女人生孩子应该是一生中最幸福的事情了，但是这个坐月子如果做不好，就会造成很严重的后果，对女人的身体健康也是至关重要的，对于做月子我还是有一些经验的，现在分享给大家吧。

步骤/方法：

1 首先，应该不能过度的疲劳，做月子一定要享受太后的待遇，不能过多的抱孩子，否则很容易造成子宫下垂。

2 在饮食方面一定呀，吃的很有营养，特别是鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤。这些汤水对下奶有很大的好处。

3 产后一个月禁止发生性行为，因为这个时候子宫还没有完全的恢复好，现在发生性行为，很容易造成子宫感染。

注意事项

坐月子应该如何做呢？