揭秘女星裸睡的那些神奇功效

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2013-07-17 18:03:17
概述

生活中有很多人喜欢裸睡 因为觉得没有衣服的舒服会睡得更舒服 有些人则喜欢穿着睡衣 觉得裸睡不卫生 其实女性裸睡是有很多好处 下面就给大家揭秘哦

步骤/方法：

1 美容，减肥，没有皮肤的隔绝皮肤可以自由呼吸 新陈代谢可以加快，没有衣服的拘束 血液流通加快 可以起到美容的效果 油脂消耗的也快 能达到减肥的效果

2 保护私密处，裸睡没有内衣的阻隔 私密处更通风 常年有内衣阻隔 私密处湿湿的反而容易引起妇科疾病 所以裸睡其实更健康

3 裸睡能治失眠 也许你不相信但是没有衣服的阻隔 和舒服是身体就会处于放松状态 血液加快 人更容易进入梦境 裸睡时人是在一个放松的状态 肌肉也在放松 有时候头痛 腰痛啊 之类的肌肉疼痛也会因此减轻

注意事项

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