生完孩子奶水不够怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我刚生完宝宝奶水不足看着孩子饿得直哭真是着急可一着急奶水就更少了后来婆婆找来了催乳师揉过之后挤出来的够宝宝吃但过后还是没有。最后用了老人教的方法还不错现在宝宝12个月了还能吃到母乳现在我就给大家介绍一下

步骤/方法：

1 生完孩子体质很虚一周之内不要吃什么太油腻的要保持好心情不要着急上火。一定要多吃东西宝宝才会有奶水吃

2 在哺乳期间妈妈一定要多多补充营养奶水才会分泌的多奶水不足时喝点猪蹄还带汤，鲫鱼汤，鲶鱼汤，骨头汤，千万不要怕胖，宝宝有奶吃才是最主要的

3 还可以吃一些催奶的药医院开的中药催奶也很快还有就是让宝宝勤吸奶线通了奶水就多了，没事多走动走动也能促进乳汁的分泌

4 哺乳期间多听听舒缓的音乐保持心情舒畅对乳汁分泌也是有帮助的逗逗宝宝心情自然也就好了

注意事项

应让宝宝勤允吸刺激乳腺奶水就会越吸越多的

生完孩子奶水不够怎么办？