孩子如何正确看电视才能保护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

一般孩子都喜欢看电视，加上父母也经常看，所以很多家长乐于让孩子跟着一起看电视，电视的确可以让孩子开阔眼界，认识世界，但如果过于沉溺于电视则会对孩子造成诸多不良影响，我们该如何教导孩子正确看电视？

步骤/方法：

1 控制小孩子看电视的时间，两至三岁小孩一次应控制在半个小时内，不应超过1个小时，其间应注意眼部放松，比如叫孩子看看远处的绿色植物，同时电视机的色度与亮度要适中，家长也尽量少看电视，多陪孩子玩其他游戏，或到户外活动转移他的注意力。

2 选择一些适合孩子看的电视节目，轻松并具有教育意义，适合这个年龄阶段的孩子观看，家长不适给孩子观看具有恐怖、取笑、整人的节目，这类节目使孩子模仿带来负面影响。

3 不应让孩子独立看电视，家长应与孩子一起讨论节目中的内容、情节，出现教育意义的给予讲解，鼓励其做法，分享节目中带来的知识与快乐。

注意事项

孩子如何正确看电视才能保护眼睛