冬天如何给孩子保护好肠胃_健康经验_快速问医生

概述

在寒冷的冬天，若对孩子照顾不周，肚子很容易就会受凉，不注意善待胃肠，就容易生病，其中秋季腹泻便是发生在秋冬季节，这时候我们该如何预防呢？医生有以下几点建议。

步骤/方法：

1 在冬天，在寒冷对受体带来的刺激，胃液分泌不足，影响对食物的消化，因此，在寒冷季节，一定要注意孩子的保暖，防寒，最好给孩子多加一件棉被心，保护腹部以免受凉。

2 孩子晚餐不宜进食过饱，胃部长期得不到休息，影响胃黏膜的修复和再生，容易患胃病，因此，在冬季时节家长应管好孩子的嘴巴，少吃油炸、刺激等生、冷、硬等食物，摄入以温热、清淡、熟透为宜。

3 孩子情绪也很重要，研究表明，胃肠道疾病的发生与情绪有密切的关联，减少对孩子的批评，强迫、压力，当孩子受到一系列不良情绪影响，会出现食欲减退、消化不良，给孩子一个和谐快乐的生活环境，有利孩子心情愉悦、情绪稳定。

注意事项

冬天如何给孩子保护好肠胃