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2013-07-17 21:45:53前几天因为吃的太辣的导致上火,口腔里都肿了,特别痛,什么都不能吃,还老流口水,特别的痛苦。后来姐姐给我介绍了几个小办法,我开跟大家分享一下。
1 首先要多喝水,多吃新鲜蔬菜。如黄瓜,苹果,西红柿之类的,能带皮吃的瓜果和菜类不要去皮,因为去掉皮以后营养会流失很多。
2 每天晚饭以后,把口腔冲洗干净,舀一勺蜂蜜,敷在溃疡表面,含俩分钟左右,然后咽下,多敷几次,效果很好。
3 要注意口腔卫生,不要觉得嘴巴疼就不刷牙了,那样是不对的,可以用淡盐水漱口。有利于消炎杀菌。
多喝水,多吃新鲜蔬菜。
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