让你变丑的行为

概述

有些人他的五官并不出色，但言行举止就令人觉得很优雅，与美丽联想在一起，而最美的美人，都会在时间面前败下阵来，想在10年以后都依旧是个美人儿吗？以下这些动作就要改善了，让我们改掉恶习一起美丽去吧。

步骤/方法：

1 夸张的脸部表情：很多人说话时都会做出表情，夸张时可能是挤眉弄眼、皱鼻子，咪咪眼等，这些都会有影响的，其实这些表情都是多们日常中无意之间就做出来的，表情过于夸张会牵连其他部位，如此反复多次，便容易产生皱纹，还好我们中国大部分女性表情夸张的不多，欧美女性可多见。而有些人近视不带眼镜、或做鬼脸装可爱型的都会牵扯到眼部，容易出现鱼尾纹。

2 脸部美容：表现为亲手挤痘痘、拔掉痘痘、不用卸妆液、超时敷面膜，长痘基乎每个人都会发生，但不能用手去挤，会留下痘印，面对痘痘，我们一定要管好自己的手，痘痘会随着时间会自动消失的，期间我们可用一些帮助痘痘加速消失的产品，耐心等待。超时面膜会反过来吸收我们脸部的水份，所以我们面对脸部问题就应正确的方法对待。

3 常吃高热量的食物：明星说每天都做面膜，于是我们很多人也跟着每天做面膜，好比甜品在食物摄取中的地位，再好吃也不能取代正餐，它的热量很高，吃多了使人发胖，所以我们日常生活中要注意自己的营养搭配，少吃高热量食物，首先健康第一位，其次也能保持合适的体形。

注意事项