长期用电脑长老年斑怎么办_健康经验_快速问医生

概述

现在上班族，天天都得面对电脑，平均没人每天都要面对电脑超过7小时，都知道电脑辐射大，长期使用电脑会患上不少疾病，这样的话就导致很多年轻人，年纪轻轻的，就弄得脸上长黑斑，这罪魁祸首就是长时间使用电脑。那么遇到这种情况要怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先，如果经常需要电脑办公的话，必须要做到对皮肤的保洁保健工作，可以选择在上网之前脸上涂一些防辐射乳液，离开电脑后可以将脸上的乳液用清水洗净，这样的话就将静电吸附的尘垢洗干净了，然后再涂上护肤品就可以了。

2 如果需要长时间面对电脑，可以尽可能的用两个小时左右后去洗手间洗把脸，休息几分钟再工作，眺望一下远方，这样不仅可以缓解精神的紧张情绪，也可以减少辐射的影响，对减少老年斑有非常大的作用。

3 最后，在工作的时候，可以多吃点富含维生素C和维生素E的食物，水果，比如西红柿、苹果、草莓等等，可以预防色素沉淀的作用，而且可以在电脑旁边放一个空气加湿器，这样可以防止温度过高，辐射过大，或者买一些防辐射的植物，都可以有效的去除老年斑。

注意事项

长期用电脑长老年斑怎么办