柠檬的药理作用_健康经验_快速问医生

概述

柠檬从来都不是用来吃的，不像苹果等直接食用，大多采汁，采片饮用，只因其体内让大量的酸所占据。常见人将其与水作伴，他们被人们如些喜爱，原在于柠檬的医用价值很大。今天就介绍给你。

步骤/方法：

1 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

2 .鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3 喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

注意事项

柠檬最好不要像其他水果直接咬着吃，对牙齿和肠胃都不好。

柠檬的药理作用