如何矫正两侧乳房不均匀

概述

女性两侧的乳房若大小差异很大，会大大破坏体型美，有碍仪态。夏季穿衣服薄，更容易暴露，乳房大小不一的女性朋友注意了，这里介绍一下纠正乳房不均匀的办法有以下几点。

步骤/方法：

1 注意睡姿，每次睡眠侧向乳房较小的一边，每晚如此，连续半年制一年，利用增大对乳房的压力，促其发育。

2 按摩，有意识的对小乳房做按摩。先把一瓶加大胸膏涂在小乳房周围，然后用手压着胸脯旋转按摩，早晚各一次，每次15分钟。

3 运动，即对小乳房做特定的扩胸运动。可用手拉扯高处的绳子，每次做15分钟。也可找一本有一定重量的书，用乳房小的一侧的手拿书向后、向外、几左右伸展，以增加该侧部的肌肉。

注意事项

在做运动的时候，要适当顾及另一侧，以求平衡。