女性阴道干涩要怎么办

概述

很多女性朋友不能体会性爱的美好与高潮，很大部分是因为阴道干涩引起的，不仅不能够体会到作为女性的快感更让伴侣的激情不能够得到释放，这该怎么办？下面就为大家分享下女性阴道干涩要怎么解决。

步骤/方法：

1 有些女性的阴道干涩这得怪罪于伴侣对性的唤起不足，这时女性就要和爱侣好好地交流交流了，让他把前戏做得更温柔、更耐心、时间更长些，并充分地给予女性身体的爱抚，这样才能充分唤起女性的“性”趣，阴道自然也就不那么干涩了。

2 有时候饮食不均也会引起阴道干涩，这时就要多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，像是稻米、麦子、大豆等，可以增加皮肤表层的弹性，让阴道更水润。

3 还有一点是广大女性朋友必须注意的，很多女性注重私处的卫生，就频繁地用清洗液清洗阴道，这是不可取的。这样很容易引起阴道酸碱失衡，加速阴道的干涩。清洗阴道是必要的，但最好是用清水清洗，每天一到两次足矣。

注意事项

阴道干涩，即使5分钟的性爱都能让女性疼痛难忍，广大女性朋友为了自己、为了爱人，要多加注意了。