乳腺增生的症状以及护理.预防

概述

现在的社会压力越来越大，很多女性朋友，在工作和生活的双重压力下，导致内分泌失调，得了乳腺疾病的不在少数，更多的无知少女在进行多次流产以后，而患上了乳腺增生，乳腺增生并不可怕。让我们来看看它初期的症状，早知道，早治疗。

步骤/方法：

1 乳腺增生就是乳腺不畅通，有些是因为在母乳时期患上的，哺乳期的时候孩子会将奶水喝掉，在每次母乳时，要排空乳汁。经常按摩。女生有了例假都会有乳汁，不在哺乳期的例假每月排掉，女性在得知患上了乳腺增生，不用怕的，早点中医调整好就没有后顾之忧。别去做手术、吃西药否则雪上加霜。心情要保持愉快。

2 乳腺增生患者在心理上的治疗是相关重要的，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，有些患者得知患上了乳腺增生，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，因此保持良好的心态，有助于康复，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。你可以平躺在床上自己用手轻触摸是否有包块，切忌抓捏。经常在洗澡的时候，温水按摩乳房，长时间乳腺就会畅通。

3 乳腺增生的最初症状就是发现乳房单侧或是双侧有规则的肿块，每次在来潮时，乳房就出现胀痛，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在，得知患上乳腺增生后可以服用逍遥丸已经乳消片，在生活饮食上尽量清谈为主，忌口，辛辣刺激性食物。保持良好的睡眠，跟愉快的心情，病情很快就能康复的。

注意事项

保持良好的生活习惯，有效预防乳腺增生，和治疗乳腺增生