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2013-07-18 20:31:24每个女人都有那么几天,有些人舒舒服服没什么事情,有些人那几天却生不如死,痛经,是个女人听着就害怕的词,那么我们怎么才能缓解这种症状呢?下面我给大家分享一下我的经验。
1 一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖加鸡蛋,这种方法是最简单的,效果也较好。
2 实在难以忍受要止疼话可以用去疼片,但是最好是不要用。是药三分毒的道理大家都知道。
3 可以吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等调理一下,也可以去中医看看,吃点中药调理。
平时生活中尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动。这样会加重病情的。
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