孕晚期的注意事项

ask41059483a1 分享 A-100%A+

2013-07-18 20:29:14
概述

怀孕晚期是指怀孕的第28周至40周，准妈妈很快就要迎接新生命的降临咯，那么在孕晚期的注意事项有哪些呢？应该怎么睡觉才舒服呢，怎么补充营养呢？

步骤/方法：

1 孕晚期就要接近临产期了，一定要坚持产前检查哦。在第28-36周，至少两周得检查一次，36周后，要每周都去检查哦。

2 孕晚期要加强营养哦，还得适当的运动呢，晚饭后出去散散步，每天多爬爬楼梯，有助于宝宝的降生呢。 这个时候更不要同房呢，不然有可能早产和早破水哦。

3 孕晚期的时候孕妇怎么睡都不舒服，其实孕妇最舒服的睡姿就是左侧卧位，孕晚期的孕妇睡姿采用左侧卧位，不仅睡觉的时候会舒服些，而且也避免了子宫对肾脏的压迫，有利于胎儿的生长发育哦。 　　　

注意事项

孕晚期的准妈妈一定要保持愉快的心情哦，不要紧张

猜你喜欢