夏季预防空调病小妙招

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2013-07-18 19:51:42
概述

炎炎夏季，空调会使你享受到习习凉意，让人神清气爽。然而，空调使用不当也会带来烦恼。空调的凉风吹到身体里，会出现疼痛的现象。下面了解一下预防空调病的小窍门。

步骤/方法：

1 空调一般以控制在27度左右为宜。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2 在空调房里的人可能会感到口干舌燥，要多喝些开水;经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒。

3 增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

注意事项

注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。不要在室内吸烟。

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