我就是这样治好湿疹的

概述

我一到夏天背上脖子上就会长湿疹，冒出一片红红的小疙瘩，又红又痒，非常难受。到医院检查，医生说是由于夏天天气炎热、汗液蒸发不畅导致体内湿热引起的。医生给我开了几个方子，并提醒我该注意的，一个星期左右我的湿疹就消了很多。

步骤/方法：

1 像我这种一般是急性湿疹，就是天气炎热突然冒出来的疙瘩。所以我会尽量待在凉爽的室内，多吹风扇，不让自己热到出汗。同时勤洗澡，保持身体的干爽洁净。

2 洗完澡后我会抹一种药膏，炉甘石洗剂，药店里都有销售的，这个对治疗湿疹、痱子非常管用，一天抹两次左右，几天后就感觉身上的疙瘩不那么痒了。

3 医生提醒我长湿疹不能吃辛辣性的食物，否则会刺激皮肤。所以我都会特别注意，饮食吃的清淡些，多吃点蔬菜、水果，每天多喝水，促进身体新陈代谢，帮助排毒。

注意事项

长湿疹会很痒，大家一定不能用手用力挠，不然把皮肤抓破就更严重了。