虫牙的预防保健知识

概述

虫牙又叫蛀牙，小时候吃i糖吃得多，大人就会说“吃多了糖牙齿会长虫子哦”其实也不是没有道理，导致虫牙的病因不是因为吃多了甜食长的虫子，而是因为吃完饭后没有及时漱口，导致食物残渣留在牙齿周围，残渣腐败致使蛀牙的发生。有蛀牙的朋友一定要做到以下几点，才能进行预防。

步骤/方法：

1 吃完饭后3分钟之内做到及时漱口，把食物残渣清除掉，少吃辛辣，易上火的食物

2 使用的牙膏以清火以内为主，如果没有牙龈出血可以使用中毛牙刷，有出血用软毛的

3 如果牙齿已经空洞了很多，建议去医院进行治疗，俗话说牙痛不是病，痛起来要人命，尽早治疗的好

注意事项

牙痛时不要去拔牙哦，那是有炎症，需先消炎