体内有毒素从哪里可以看出来啊？

概述

很多时候我都会便秘，总是感觉肚子发胀难受，而且也不能够上厕所解决，我就带着疑惑到了我们当地人民医院，医生说我体内有毒素，才有这样的情况发生，给我开了排毒艳艳胶囊还有经过了一些治疗以后我变得好多了，下面我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 首先的一个标志就是便秘，跟我一样，如果大家时间超过一定时间了，就说明肠胃无法正常蠕动，缺少动力，是细菌侵蚀的一种表现，身体的很多毒素无法正常排出。大家可以吃一些香蕉之类的排便食物。

2 再一个标志就是肥胖。因为胖的朋友很容易产生一系列的皮肤问题，皮肤也会因为病毒变差。而且体重超过一定分量的话，也可能引发腰腿痛等疾病，所以一定要注意控制饮食，加强锻炼。

3 最后就是痤疮。痤疮是一种毛囊与皮脂腺皮肤病。毒素产生大量有毒物质，不能够正常排出体外，所以大家一定要注意。

注意事项

湿疹也是需要注意的情况，新陈代谢过程中产生废物不能及时排出体内造成的。所以大家也要当心。