避免中暑小方法_健康经验_快速问医生

概述

夏日又来临了，刺眼的阳光直接是铺天盖地照射下来，打在我们身上，就好像针扎一样。这种情况，实在是不能不让人担心会中暑。所以，为了避免中暑，小编就给大家带来一些方法。

步骤/方法：

1 在每一次出门前，应该准备好防晒用品，如带好太阳镜，带好遮阳帽等等的防晒用具。

2 长时间在外面工作的话，为了避免中暑，应该自带一些防暑药品，就像藿香正气水，十滴水等等均可。

3 出行穿透气性好，白色或者真丝面料衣服，千万不要露膀子，不穿衣服。在这种高温天气，应该避免午间做剧烈运动。

注意事项

夏季防暑，千万要记住哦。

避免中暑小方法