有成人痘怎么办_健康经验_快速问医生

概述

爱美之心人皆有之，但依旧被痘痘困扰着，家里也没有这方面的遗传，怎么回事呢。原来不良的生活习惯导致表皮角质堆积，表现出皮肤很粗糙，不光滑，毛孔粗大，局部有痘痘。

步骤/方法：

1 祛痘的首要步骤是保持面部清洁。所以可以选择一些清爽控油保湿的产品，选泡沫温和洁面产品和爽肤水（既可以控油又可以补水），另外选择补水保湿的乳液或者霜（视季节而定）。

2 .忌食辛辣过油腻食物，吃得越清谈越好。可以多吃些水果，还可以多食海藻类的食物，因为藻类可以吸油和控油，另外生活作息和习惯一定要有规律，嗜烟酗酒、长期熬夜都会导致内分泌失调和面部水油失衡。

3 切记避免用手挤压皮损，或者可以选择一些外敷的药膏（例：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、水杨酸凝胶等）试试，但最好在医师的指导下选用。

注意事项

脸上有痘，多数是皮肤过油引起的，但切记即使皮肤很油，也不能一天洗好几遍脸，这样会把面部的油和水都会吸走，想要不油，重要的是要及时补水。

有成人痘怎么办