孕妈妈什么时间做胎教才能生个聪明宝宝？_健康经验_快速问医生

概述

孕妈妈怀孕后是一件很幸福的事情，每天感受着宝宝在肚子里面运动，心情会很愉悦，但是宝宝的胎教问题却是不容忽视的，现在就和大家分享一下如何把握胎教的最佳时间。

步骤/方法：

1 怀孕后前八周母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，这个时期对宝宝进行胎教是最佳时机，可以给宝宝听舒缓的音乐，刺激宝宝的成长发育。

2 怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，胎儿开始在妈妈的肚子里进行学习，所以这个时间进行胎教也是比较好的，妈妈和爸爸们要多与宝宝交流，多说说话。

3 怀孕30周左右，宝宝月经发育的很好了，各方面的机能也得到完善，这个时期要妈妈们要多做做运动，刺激宝宝发育，也有益于孕妈妈顺利的自然分娩。

注意事项

孕妈妈整个孕期要注意多休息，不要太劳累，要适当的做一下运动，对宝宝的发育有好处的。

孕妈妈什么时间做胎教才能生个聪明宝宝？