告诉你贫血人的禁忌。_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人都存在着贫血，因为工作压力大，不能好好按时吃饭，经常吃街边摊，营养不良造成贫血。直到感到不舒服才会察觉，那么贫血的人不能吃什么呢，下面我就给大家说说。

步骤/方法：

1 牛奶，贫血的人最好不要喝牛奶，贫血的人主要就是补充铁剂，而牛奶中含的东西正好跟铁剂有相冲的作用，会影响补血的效果。

2 煎炸食品，煎炸食品容易造成肠胃的功能的损害，从而影响到营养的吸收，所以尽量不要吃煎炸食品。

3 大蒜，大蒜中的挥发性的东西，会降低人的血糖，还会一直胃液的分泌。所以不可以吃大蒜，不然会加重病情。

注意事项

没事可以多多猪肝汤补血。

告诉你贫血人的禁忌。