如何减少电脑辐射对我们人体的伤害？_健康经验_快速问医生

概述

现在，人们的生活水平提高了，电子产品也在不断进入我们的生活，电脑辐射，对我们人体健康产生着极大威胁，下面我来讲一些减少电脑辐射对我们人体的伤害的方法。

步骤/方法：

1 开机后15分钟在玩电脑。电脑刚开机的时候，是辐射最大的时候，这个时候如果玩电脑，对我们人体的伤害也是最大的，所以，要想减少对人体的伤害，刚开机的时候就不要玩电脑，可以先去干会别的，15分钟之后再来玩。

2 玩了2个小时就要关机。电脑开机的时间长了，辐射也就会越来越大的，电脑也会越来越疲惫，尤其是夏天，天气炎热，电脑散热会很艰难，开机时间越长，电脑要散出的热量也就越多，所以，为了减少电脑辐射对人体的伤害，最多玩2个小时，就要让电脑休息一下，也让自己休息一下。

3 离电脑屏幕不要太进。电脑屏幕的辐射是很大的，我们在玩电脑的时候，有的人会习惯离电脑屏幕很近，这样对自己身体上的伤害是很大的，所以，我们玩电脑的时候，要尽量离电脑屏幕远一些，减少电脑辐射对人体的伤害，也可以保护我们的眼睛。

注意事项

不要长时间玩电脑。

如何减少电脑辐射对我们人体的伤害？