怀孕经常对着电脑工作的人要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

表姐就是一个职业的女性，现在怀孕了还是上班，她的工作也不是很累，就是必须经常对着电脑，我们都知道电脑的辐射比较大，可是也是避免不了的，那么来跟大家说下要注意什么吧。

步骤/方法：

1 孕妇每周接触电脑的时间最好不要超过二十个小时，也就是每天不能超过三个小时，每次要适当的活动下，不要一直坐在那里。

2 孕妇常期对着电脑，手指和各个关节要做一些相对的运动来进行缓解，这样可以预防关节的疾病发生。

3 经常对着电脑要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素A、B、E之类的元素，多吃豆制品、鱼肉这类食物。

注意事项

可以穿防辐射服来对着电脑工作

怀孕经常对着电脑工作的人要注意什么