孕妇出汗的护理办法

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2013-07-18 18:06:01
概述

姐姐怀孕了，现在是夏天他经常出汗，都说孕妇的活力大，看来是真的，可是怎么样姐姐度过一个舒服的夏天那，我给姐姐找了专门的护理小知识。

步骤/方法：

1 可以经常洗洗温水澡，洗澡之后会比较的凉爽和舒服的，也可以避免起痱子。

2 出汗多一定要多吃蔬菜和水果，这样可以补充汗液中流失的钾、钠离子。保持体内营养的平衡。多喝白开水。

3 勤洗被褥和内衣，要穿比较宽松的衣服

注意事项

洗澡水不要用热水。

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